Bij de GLI kijken we niet alleen naar “minder eten en meer bewegen”, maar naar de duurzame gedragsverandering die nodig is voor blijvend gewichtsverlies.
- De Kern: We werken aan het herstellen van je verzadigingsgevoel en je metabole flexibiliteit.
- Diepgang: We onderzoeken jouw ‘eetomgeving’ en gewoontepatronen. Door educatie over bloedsuikerspiegelmanagement en hormoonbalans (zoals insuline en cortisol) begrijp je waarom afvallen eerder niet lukte. We richten ons op een gezonde lichaamssamenstelling in plaats van enkel het getal op de weegschaal.
